A programação é aberta à comunidade e representa mais uma ação voltada à melhoria da qualidade de vida dos douradenses. As modalidades oferecidas são RIT Box, Fit Dance e aeróbica, contemplando diferentes faixas etárias e disponibilizadas em horários variados, em vários pontos da cidade.

As aulas serão ministradas pela professora Keila Aquino, profissional com experiência na promoção de hábitos saudáveis e incentivo à prática regular de exercícios físicos. As inscrições podem ser feitas no local e horário, direto com a professora.

A diretora-presidente da Funed, Giselly Amaral, destaca que a proposta é democratizar o acesso ao esporte e incentivar a adoção de uma rotina mais ativa. “Nosso compromisso é levar o esporte para perto das pessoas. Estamos ampliando as oportunidades para que a população tenha acesso gratuito a atividades físicas, promovendo saúde, bem-estar e inclusão”, afirma.

As aulas de Fit Dance acontecem às segundas e quartas-feiras, às 17 horas, no complexo Jorjão, no Jardim Água Boa. Além disso, o espaço oferece estrutura adequada para a prática em grupo ao ar livre. As aulas de RIT Box acontecem às terças e quintas, a partir das 19h30, no Parque Rego D’Água, região do Grande Água Boa.

As aulas de aeróbica serão às quartas e sextas-feiras, às 7 horas da manhã, no ginásio do CSU do Jardim Água Boa. Dessa forma, quem prefere exercitar-SE cedo conta com uma programação.

A prática de atividades físicas favorece a liberação de substâncias cerebrais associadas ao bem-estar. Portanto, ajuda a reduzir estresse, ansiedade e sensação de cansaço mental.

Sugerida para você Corinthians e Palmeiras SE enfrentam no Campeonato Brasileiro

Sugerida para você Viktor Orban admite derrota nas eleições parlamentares da Hungria após 16 anos no poder

Sugerida para você Início da Semana Nacional do Registro Civil em Mato Grosso do Sul