A programação é aberta à comunidade e representa mais uma ação voltada à melhoria da qualidade de vida dos douradenses. As modalidades oferecidas são RIT Box, Fit Dance e aeróbica, contemplando diferentes faixas etárias e disponibilizadas em horários variados, em vários pontos da cidade.

As aulas serão ministradas pela professora Keila Aquino, profissional com experiência na promoção de hábitos saudáveis e incentivo à prática regular de exercícios físicos. As inscrições podem ser feitas no local e horário, direto com a professora.

A diretora-presidente da Funed, Giselly Amaral, destaca que a proposta é democratizar o acesso ao esporte e incentivar a adoção de uma rotina mais ativa. “Nosso compromisso é levar o esporte para perto das pessoas. Estamos ampliando as oportunidades para que a população tenha acesso gratuito a atividades físicas, promovendo saúde, bem-estar e inclusão”, afirma.

As aulas de Fit Dance acontecem às segundas e quartas-feiras, às 17 horas, no complexo Jorjão, no Jardim Água Boa. Além disso, o espaço oferece estrutura adequada para a prática em grupo ao ar livre. As aulas de RIT Box acontecem às terças e quintas, a partir das 19h30, no Parque Rego D’Água, região do Grande Água Boa.

As aulas de aeróbica serão às quartas e sextas-feiras, às 7 horas da manhã, no ginásio do CSU do Jardim Água Boa. Dessa forma, quem prefere exercitar-SE cedo conta com uma programação.

A prática de atividades físicas favorece a liberação de substâncias cerebrais associadas ao bem-estar. Portanto, ajuda a reduzir estresse, ansiedade e sensação de cansaço mental.

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